2015年7月2日木曜日

☆ヨーガ教室 やさしいヨーガ 7月☆


☆ヨーガ教室 やさしいヨーガ
2    24火曜日   午前中

️ 日にち   714,  28

️ 時間   9:1010:20 または 10:4011:5070分)

️ 定員  6

 持ち物  ヨガマット(バスタオル)

️ 初回体験  500

️ 月謝制 または 回数券制

月謝  4,000

回数券  3回券・6回券

1回あたり2,000円)

 
簡単な動きや自然な呼吸の中で ご自分のからだやこころを感じていく

どなたにでもできる やさしいヨーガ(ヨーガセラピー)です。
 

初心者の方でも気軽に始められます。

年齢に関わらず、からだを動かすことが得意でなくても、からだがかたくても、腰などに不安がある方でも大丈夫。
  
 


忙しい日常の中で "からだとこころを整える"ご自分のための癒しの時間を・・まずは体験からどうぞ


 
お申込み・お問い合わせ

講師   亀山 佳子


080-5013-8471